Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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82 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 84,65g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 171,18g.
Frühstück: Alfamart Ikan Pindang, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Kukus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Kukus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Dodol, Wall's Cornetto Oreo, Dodol, Kacang Asin Sangrai Kering. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amuluukhul's Gewichtsverlauf
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