Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 92,63g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 79,85g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Chocolate Ice Cream. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Tuna Fish Salad, Avocados. Abendessen: Cheddar Cheese, Tomatoes. mehr...
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3756 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 55 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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