Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
98,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий, Помидоры, Зимаречье Сыр Зимаревский, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Мандарины, Магнит Банан, Красное Яблоко. Abendessen: Вареное Яйцо, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Мороженое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
багира61's Gewichtsverlauf
|