Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 120,41g | Kohlh: 230,36g.
Frühstück: Sardinas, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Sardinas, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Aceitunas Verdes, Nectarinas, Dorada, Acelga, Lentejas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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