|
|
1314 kcal
|
Fett: 33,91g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 206,91g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Promina Puffs Blueberry, Chia Seed. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Bandeng, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Otak-Otak. Snacks/Sonstiges: SUN Bubur Sereal Susu (Pisang Susu) Indofood, Pepaya. mehr...
|
|
1573 kcal
|
Bewegung:
jalan santai - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mira Jm's Gewichtsverlauf
|