Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо, Оладьи, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Приосколье Куриные Сердечки, Винегрет, Гречка Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 4,3 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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