Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 45,83g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 89,31g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Огурец (с Кожурой), President Creme De Bleu, Смак Бриошь Молочная, Котлета Творог Клубника Абрикос. Mittagessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Кролик Тушеный. Abendessen: Магнит Сыр Пошехонский, Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|