Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
39,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 193,21g.
Frühstück: Клубника, Окрошка с Курицей, Белый Хлеб. Mittagessen: Три Медведя Мороженое Монако Клубничный Чизкейк, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Рыба Тушеная, Рис Отварной, Красное Яблоко, Картофельный Суп. Abendessen: Клубника, Тушеные Овощи, Овсяная Каша на Воде, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жаренная Рыба, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Салат из Капусты и Огурца, Лимонад. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
|