Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 60,03g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Столичная Мельница Крупа Пшеничная Могилевская. Mittagessen: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковые Оладьи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Abendessen: Савушкин Творог Зерненый. Snacks/Sonstiges: Arahis Project Медовая Арахисовая Паста Медовая, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Евроопт Банан, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|