Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 42,81g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 110,41g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%. Mittagessen: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Брокколи, Лук, Кабачки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 1,5%. Abendessen: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры. Snacks/Sonstiges: Каждый День Абрикос Сушеный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Maxler Коллаген. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|