Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 287,59g.
Frühstück: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Cerezas, Uva Negra, Lentejas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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