Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 114,91g | Kohlh: 100,96g.
Frühstück: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio, dm Bio Kokos Mehl, Perugina Cacao Amaro, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Melinda Purea di Mela e Pera, dm Bio Mandel Mehl. Mittagessen: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Vital Gallette di Segale. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Melinda Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate. Snacks/Sonstiges: Prozis Olio di Cocco Biologico, Crownfield Fiocchi D’Avena, Albume d'uovo, Pesca. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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