Ponyhof13's Notizen, 03 Jun 21

Hab die letzten drei Tage nur gefuttert. Also bis zum nächsten Sprung wird es dann wohl wieder etwas dauern, aber ich nehm es so, wie es kommt :)

87,3 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2225 kcal

Fett: 95,32g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 260,87g.   Frühstück: K-Classic Antipasti Creme Feta, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke, Ergüllü Thunfisch Creme, Artar's Backwaren Manufaktur Minifladenbrot. Mittagessen: Belbake Backkakao, Alpro Mandeldrink - Original, Banane. Abendessen: Baby-Spinat, Got7 Classic Sauce Spicy Garlic, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, King's Crown Sonnenmais, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten, Iglo Green Cuisine Vegane Burger . Snacks/Sonstiges: Schokoliebe Pfefferminztäfelchen, Share Traube Nuss Edelbitterschokolade , IronMaxx Cookie Bar Blondie Brownie Flavour. mehr...