Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 142,25g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata Light, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi. Mittagessen: Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Amo essere Mozzarella senza Lattosio, Pane Multicereali. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Arance, Pane Multicereali, Delizie del Sole Carciofini Spaccati Sott'olio, Frittata di Uova. Snacks/Sonstiges: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pane Multicereali Tostato, Pavesi Cracker Salati, Crackers Integrali, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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