Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 36,66g | Eiw: 112,89g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: Fagiolini Bolliti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Marmellata Light, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi. Mittagessen: Arance, Pane di Segale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Abendessen: Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pane di Segale, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Renetta, Mandorle, Mulino Bianco Crackers Integrali. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vita325's Gewichtsverlauf
|