Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
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100,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 52,84g.
Frühstück: Brot, Viva Vital Bierschinken, Brot. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Eisbergsalat, Lindenhof Gouda, Kirschtomaten, Sonnenblumenöl. Abendessen: Almette Kräuter 7% Fett, Aldi Kräuterbutter Baguette, Eismann Feiner Gemüseteller, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Fitnessguru Onewhey. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
yeah :O)))))) weiter so, bin stolz auf dich!
08 Mai 14 vom Mitglied: kleiner-sid
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Wow...danke :-D jetzt die kleine hürtte überspringen ;-)
08 Mai 14 vom Mitglied: Sally-sally
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warts ab, die lässt du, schwubs, hinter dir :O)
08 Mai 14 vom Mitglied: kleiner-sid
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Wie oft war ich schon da , bin die darüber gekommen ... (-_-)
08 Mai 14 vom Mitglied: Sally-sally
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aber dieses mal! ich schubse dich von hinten an :O)
08 Mai 14 vom Mitglied: kleiner-sid
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Ok ...dann bin ich mal gespannt wann Du mich schupst :-D
08 Mai 14 vom Mitglied: Sally-sally
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Ich zieh noch ein wenig von vorne, dann klappt das schon :-)
08 Mai 14 vom Mitglied: rolikahn
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siehste sally-sally? du bist nicht alleine :O))
08 Mai 14 vom Mitglied: kleiner-sid
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Find ich echt toll die understützung ...also drückt und zieht ordentlich ;-) ...dann schaffe ich es ...:-D
Danke an alle .... :-))))
08 Mai 14 vom Mitglied: Sally-sally
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Sally-sally's Gewichtsverlauf
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