Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
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75,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: García Baquero Queso Semicurado, Pan Integral Tostado, Té Verde, Kiwi. Mittagessen: Macarrones, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Silueta Pan Integral sin Corteza, Hacendado Atun en Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Activia Yogur Natural 0%, Fresas, Manzana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Estefi19's Gewichtsverlauf
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