Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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43,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Alfamart Nasi Merah, Stewed Chicken, Boiled Egg. Mittagessen: Alfamart Nasi Merah, Stewed Chicken. Abendessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Alfamart Nasi Merah, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time, Greenfields UHT Full Cream Milk, Starbucks Green Tea Latte (Tall), Starbucks Americano (Grande), Risol Mayo, Silver Queen Silverqueen Almond. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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wonderstrucc's Gewichtsverlauf
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