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1849 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 277,76g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, BellaVita Pão Integral Aveia com Castanha , Vitamina de Mamão, Ovo Frito. Mittagessen: Suco de Abacaxi, Salada Crua, Quero Feijão Preto, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Café com Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Açaí, Molico Leite Desnatado em Pó, São Braz Granola de Banana, Maçã, São Braz Granola de Banana, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 50 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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c9r8gyz9c6's Gewichtsverlauf
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