|
На ПП можно жить! Случился поздний-поздний ужин (22:00) за просмотром хоккея в баре. Мое меню:
👌🏼Овощи печёные на гриле
👌🏼Тар-тар из лосося
👌🏼Чай с травами и ромашкой
По примерной калорийности уложилась думаю в 600-700 кк, красота! Вкусно и полезно, ущемлённой себя не чувствую и в калораж вписалась🤍
|
1445 kcal
|
Fett: 87,67g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 70,56g.
Frühstück: Нектарин, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Жареное Яйцо. Mittagessen: Chikalab Chikabar Oreo, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке. Abendessen: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом, Coffee Like Латте (300мл). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
topolskayaaa's Gewichtsverlauf
|