Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
46,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 62,28g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 172,64g.
Frühstück: Черешня, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Банан, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Kaassmaak Сыр Чеддер 45%, Шпинат, Смак Хлеб Росток, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Дикси Кабачок. Abendessen: Панчо Торт Сметанник, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нектарин, Молоко (Цельное Молоко), Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Шоколадная Гранола, Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|