Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 138,71g | Kohlh: 231,84g.
Frühstück: Окей Варенье Вишнёвое, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Дело Вкуса Лагман с Курицей, Груша, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, ВкусВилл Дивеевский. Abendessen: Мистраль Чечевица Вареная, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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