Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 103,60g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 242,81g.
Frühstück: Банан, Фундук, Сырок Творожный, Фундук, Черника, Кофе с Молоком, Сметана , Мёд, Манго, Творог, Сыр Гауда, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Банан, Оливки. Mittagessen: Блинчики с Мясом, Том Ям, Килька в Томатном Соусе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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