Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 26,77g.
Frühstück: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Funghi. Abendessen: Lattuga, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Grana Padano Grana Padano. mehr...
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616 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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