Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Eldorado Rapsolja, Garant Fetaost, Ägg, Garant Fiberhavregryn, Garant Kikärter. Mittagessen: Lime, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Garant Frysta Jordgubbar. Abendessen: Fazer Cacao, Garant Havregryn, ICA Riven Kokos, Arla Smör & Rapsolja, Famous Färska Dadlar. Snacks/Sonstiges: Body Science Casein Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anja.mahrs's Gewichtsverlauf
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