Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 135,21g.
Frühstück: Rostade Blandade Nötter med Jordnötter, Blåbär, Hallon, Honung, AXA Havregryn, Oatly Havremjölk, Banan, ICA Gott Liv Valnötter, Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor. Mittagessen: Bulgur (Kokt), Garant Kålmix, Avokado, Kycklingfilé. Abendessen: Kokt Ägg, Majonnäs, Coop Räkor utan Skal, Garant Rostbröd. Snacks/Sonstiges: Delicato Toscakaka, Chokladboll, Malaco Gott & Blandat Super Salt, Ekströms Kladdkaka, Chokladboll. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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