Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 76,00g.
Frühstück: Магнит Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Сахар, Яйцо. Mittagessen: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлета куриная, Голубцы из индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Сахар, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ddm2108's Gewichtsverlauf
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