|
|
1227 kcal
|
Fett: 54,36g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 95,23g.
Frühstück: Кекс с овсяными отрубями, Кофе с Молоком, Кекс с овсяными отрубями. Mittagessen: Кекс с овсяными отрубями, Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Abendessen: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. mehr...
|
|
 Kommentare
Бисквит с яблоками из овсяных отрубей за 10минут.на 100 гр 187 калорий
04 Jun 21 vom Mitglied: angell62
|
04 Jun 21 vom Mitglied: Мандаринка_@
|
Рецепт личный. 3 яйца, ложка сметвны, 9 ложек овсяных отрубей, разрыхлитель, 1 ст ложка какао, одно зеленоеяблоко, 8 гр сазарозаменителя FIT парад 7,, шепотка корицы. Яблоко нарезать кубиками и положить в микроволновку на 3 мин. Желтки взбить и смешать со всеми ингридиентами, а затем добавить взбитые белки. Готовить в микроволновке 6 минут на мощности 600 вт
04 Jun 21 vom Mitglied: angell62
|
04 Jun 21 vom Mitglied: Alena190890
|
Alena190890 я же написала рецепт, очень вкусный, попробуйте не пожалеете.
04 Jun 21 vom Mitglied: angell62
|
Вот же слепашарая. Пардон. Спасибо🙏💕
04 Jun 21 vom Mitglied: Alena190890
|
Спасибо за рецепт. Возьму на заметку и попробую в ближайшее время 🙂
05 Jun 21 vom Mitglied: 8annisa8
|
8annisa8 Обязательно попробуйте, главное,что он низкоуглеводный, но очень сытный и полезный. Получается 4 порции по 100 грамм
05 Jun 21 vom Mitglied: angell62
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angell62's Gewichtsverlauf
|