Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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51,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 256,38g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Mittagessen: Chobani Flip Cinnabun Fun, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Abendessen: Archer Farms Mint Cookies & Cream Reduced Fat Ice Cream, Marketside Black Forest Ham & Baby Swiss Sub. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Think High Protein Bar Chocolate Fudge, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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