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33.6 深夜25時半
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 163,46g.
Mittagessen: 野菜, エビ, サーモン, パイ生地, 白米. Abendessen: たこ焼き. Snacks/Sonstiges: LOTTE 紗々, エクレア. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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