Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
99,3 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 57,65g | Eiw: 243,97g | Kohlh: 176,67g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Топпинг Гранатовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ближние Горки Балык Свиной, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Alex_Novosib's Gewichtsverlauf
|