Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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120 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 84,46g.
Frühstück: عيش بلدي من المخبز رغيف, جبنة قريش, اناناس أناناس, خيار خيار طاذج. Mittagessen: مكسرات فلفل رومي اخضر, سمك بوري بوري مشوي , Tomatoes, خيار خيار طاذج. Abendessen: مكسرات فلفل رومي اخضر, جبنة قريش. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Watermelon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mohamedosman136's Gewichtsverlauf
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