Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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47 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 174,27g.
Mittagessen: Sawi Putih, Finna Sambal Bawang, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Bakso Ayam. Abendessen: Uleg Sambal Rawit, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Bakso Ayam, Bihun Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Nabati Wafer Krim Cokelat, Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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luthfianafisyah's Gewichtsverlauf
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