Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 62,93g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 119,50g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Макдоналдс Картошка Фри, Малиновое Варенье, Яблоко Зеленое, Помидоры, Сырники, Омлет или Яичница с Сыром, Сметана , Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Mittagessen: Rich Яблочный Сок без Сахара , Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Увелка Паста Фьорелини, Дымов Колбаски для Гриля из Курицы с Сыром. Abendessen: Курица Вареная, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Велком Карбонад, Приосколье Грудка Копченая, Горбуша, Грибы, Майонез, Перекресток Арбуз, Натахтари Лимонад Тархун. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aalilib's Gewichtsverlauf
|