Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 219,35g.
Frühstück: Варенье, Песочное Печенье, Чай, Мёд. Mittagessen: Чай, ТВХ Лепешка Тандырная, Салат из Помидоров и Огурцов, Шурпа. Abendessen: Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кофе, Чай, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Мёд. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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