Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
87,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 219,35g.
Frühstück: Варенье, Песочное Печенье, Чай, Мёд. Mittagessen: Чай, ТВХ Лепешка Тандырная, Салат из Помидоров и Огурцов, Шурпа. Abendessen: Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кофе, Чай, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Мёд. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Илья1083's Gewichtsverlauf
|