|
Хочу с Вами посоветоваться,начала свой старт с 87 кг, за 10 месяцев я добилась отметки 65 можно сказать что «вес просто таял».Но,дальше вес мой просто скачет,и не спускается ниже 64,8 уже как две недели🥺 хочется просто как «нажраться»у кого было так же?
|
393 kcal
|
Fett: 23,27g | Eiw: 25,37g | Kohlh: 19,94g.
Frühstück: Конфета, Сыр Колбасный, Твердые Конфеты. mehr...
|
|
 Kommentare
Я так и сделала, когда у меня вес скакал туда сюда, один день сделала "загрузочный", затем снова в норму, иногда даже меньше получалось несколько дней, мне помогло...
04 Jun 21 vom Mitglied: janar.a
|
и сейчас так делаю периодически...но не знаю помогает это или то, что в день очень много ходить стала.
04 Jun 21 vom Mitglied: janar.a
|
Да, Вам правильно написали ниже, нужен стресс для организма. Читдэй-отличный вариант
08 Jun 21 vom Mitglied: hamstersasha
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ldinka-malinka's Gewichtsverlauf
|