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30-31
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 196,47g.
Frühstück: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, McDonald's Egg White Delight McMuffin. Mittagessen: Chobani Simply 100 Strawberry, Weight Watchers Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Abendessen: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Birds Eye Classic Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, General Mills Fiber One Chewy Bars Protein (Peanut Butter). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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