Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 134,53g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Hindi Göğüs Füme, Yumurta, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tavuk Şnitzel, Viski, Antep Fıstığı, Efes Bira. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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