Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 37,02g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Roshen Бешеная Пчелка, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Санта Бремор Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный , Бабушкина Крынка Йогурт Груша, Мёд, Злаки. Mittagessen: Русское Море Сельдь Исландка, Сладкий Красный Перец, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Коньяк, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Галактика Пироженое Корзиночка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natarazmus's Gewichtsverlauf
|