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bisa yok bisa
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1325 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Ikan Tongkol, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Nasi Tiwul. Mittagessen: Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Tumis Kangkung. Abendessen: Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Semangka. mehr...
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menuju_60kg's Gewichtsverlauf
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