Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: Té Verde, Pan Integral Tostado, García Baquero Queso Semicurado, Kiwi. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Fritas, Berenjena, Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso de Cabra (Duro). Snacks/Sonstiges: Hornimans Manzanilla, Nestea Al Limón, Hacendado Té Rojo, Peras, Manzana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Estefi19's Gewichtsverlauf
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