Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 185,16g.
Frühstück: Marmelade, REWE Delikatess Käse Salami, Pochiertes Ei, Dulano Geflügel-Mortadella, Baguette, Meggle Streichzart Ungesalzen. Abendessen: REWE Reibekäse, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger , Solevita Multi-Vitamin , Solevita Multi-Vitamin . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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