Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 43,03g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Bionova Гранола Ягодная , Помидоры, Клубника, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Молоко 1,5%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов. Snacks/Sonstiges: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizer69_69's Gewichtsverlauf
|