|
Захотелось шоколада..Напекла на утро оладьев. 4мелких яйца(150гр), какао-порошок 50гр, молоко 3,2% 50мл, мука ц/з пшеничная 50гр, разрыхлитель 5гр, соль, подсластитель чуть с водой(у меня таблетки).Кбжу в коммент кину.
|
2348 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 129,96g | Kohlh: 339,58g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цикорий с молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Националь Рис Басмати. Mittagessen: Цикорий с молоком, Моя Славита Сметана 15%, Экомилк Творог Обезжиренный. Abendessen: Клубника, Жареный Картофель, Цикорий с молоком, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Чай, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
|
|
 Kommentare
Ещё 1гр масла подсолнечного, смазала кисточкой сковородку в начале. Он сюда тоже посчитан. На 300гр 579ккал б38 ж24,4 у50,15. Вкус как у горького шоколада)
05 Jun 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Утром стала есть и поняла, что слишком они шоколадные))) Можно поменять соотношение какао на 30гр, а муки на 70, будет норм😁
06 Jun 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|