Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 212,99g.
Frühstück: 通心粉, 炒雞蛋（整個）, 咖啡, 麵包. Mittagessen: 肥牛, 白飯. Abendessen: 麵包, 熱奶咖啡, 長城牌 咸牛肉. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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