Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 87,55g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 221,04g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Mangos, Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Bavaria Lentejas con Tocino, Tiramisu, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Mascarpone, Watt's Mermelada, Mantequilla, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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jmmrtnz's Gewichtsverlauf
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