Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 120,52g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 209,73g.
Frühstück: Bonafont Levite Sabor Fresa, Picadillo. Mittagessen: Torta de Milanesa. Abendessen: Milanesa de Res, Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate, Papas a la Francesa. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Papas. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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KrloxIPN's Gewichtsverlauf
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