Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Хлебопек Хлеб Русский Заварной, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свинина Тушеная, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Булгур (Вареный). Abendessen: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Хлебец, Оливковое Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Starbucks Венская Вафля, 7 Days Круассан, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сыр Российский, Кофе. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Zumba - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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