Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 72,77g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 138,75g.
Frühstück: Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, AXA Havregryn, Honung, Blåbär, ICA Gott Liv Valnötter, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Parmesanost (Riven), Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Färsk Pasta (Kokt), Äggula. Abendessen: Körsbärstomater, Smör, Olivolja, Blandad Sallad, Fontana Halloumi. Snacks/Sonstiges: Potatischips, Chokladboll, Kola, GB Glace Cornetto Classico. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonjasolsken's Gewichtsverlauf
|