Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2978 kcal
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Fett: 120,65g | Eiw: 271,39g | Kohlh: 193,81g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Mittagessen: Pollo Asado, Hacendado Yogur Griego Natural, Peras, Puré de Verduras. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Huevo, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evocasein 2.0. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evocasein 2.0, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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